Para calmarte
Bajá el ritmo. Respirá. Estás a salvo. “Para Calmarte” es un espacio suave, sin ruido ni exigencias. Aquí encuentras ideas para reconectar contigo cuando todo afuera va demasiado rápido. Rutinas que bajan la ansiedad, rituales que reconfortan, espacios que abrazan. No es sobre productividad. Es sobre paz. Y a veces, eso es justo lo más valioso.
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Fallarme a mí mismo también estaba en la lista de propósitos
Siempre pensé que en la vida uno se caía por cosas grandes: una ruptura, una tragedia, una noticia que te dejaba viendo la pared. Pero no. La vida adulta me enseñó que lo que de verdad te descompone son los domingos en los que ibas a empezar tu “nueva era”, pero decides no tender la cama, pedir comida por Rappi y revisar si Mercurio está retrógrado como para echarle la culpa a algo. Fue esta semana, una mañana de septiembre, cuando el celular marcó 9 del 9 del 9 (sí, 9 de septiembre, a las 9:09) y me pregunté en voz baja: ¿Qué carajos pasó con mis propósitos de año…
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Manual de evasión emocional para adultos contemporáneo
Un análisis ácido, divertido y honesto sobre cómo usamos excusas (elegantes, dramáticas o ridículas) para evitar escribir, amar, trabajar o simplemente vivir como adultos funcionales. ¿Y vos? ¿Cuál es tu excusa favorita?
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¿ChatGPT es un terapeuta o solo un parche emocional que no cobra por hora?
Cada vez más personas usan ChatGPT como confidente, consejero o terapeuta express. Pero ¿puede una IA acompañarte emocionalmente sin poner en riesgo tu salud mental?
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No fue magia, fue terquedad: cómo entré a un reality que ya me había dicho que no
Me rechazaron en televisión nacional. Aún así, volví al casting de Protagonistas dos años después... y esta vez, pasé. Una historia real sobre perseverancia, ego herido y creer en uno mismo más que en el horóscopo.
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Gracias por irte (y por dejarme hecho trizas)
Un relato brutalmente honesto sobre los amores que no fueron y lo que dejaron. A veces, las personas que se van son las que más te enseñan.
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¿Y si no soy el sexy… pero sí el interesante?
No todos los hombres se sienten irresistibles, y está bien. Esta columna reflexiona con humor y sinceridad sobre qué es “ser sexy” en tiempos de músculos, filtros y autoestima frágil.
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Manual de tusas (no pedido, pero necesario): lo que aprendí llorando con helado y sin dignidad
Quién dijo que una tusa se supera con yoga y afirmaciones? Aquí te cuento mis rupturas más épicas, lo que aprendí y por qué hoy no me trago cualquier cuento de amor.
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Ansiedad sin filtro: lo que voy a probar para no volverme loco (y de paso ayudarte a ti)
Sientes que tu mente no para? No eres el único. En este post comparto herramientas reales (sin misticismo) para gestionar la ansiedad con honestidad y sentido común
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Cómo terminar una relación sin convertirte en el villano (ni en el mártir)
Terminar una relación no debería sentirse como un apocalipsis emocional. Aquí te contamos cómo hacerlo bien: sin dramas, sin clichés y sin ghosting.
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Todo lo que aprendí con Hábitos Atómicos (para que no tengas que leerlo si no querés)
Lo más útil de Hábitos Atómicos de James Clear explicado sin rodeos. Ideal si ya lo leíste y quieres recordarlo o si nunca lo leíste pero te interesa aplicarlo.
