Manual de tusas (no pedido, pero necesario): lo que aprendí llorando con helado y sin dignidad
Quién dijo que una tusa se supera con yoga y afirmaciones? Aquí te cuento mis rupturas más épicas, lo que aprendí y por qué hoy no me trago cualquier cuento…
Del caos a la calma: mi detox de 14 días con Be Innergy que cambió todo
Probé el detox de 14 días con Be Innergy y fue más que una dieta: fue un reinicio completo para cuerpo y mente. Te cuento cómo fue y por qué…
Hoy yo confieso: así dejé de correr detrás del amor (y aprendí a sentarme a esperar)
Un relato íntimo sobre cómo dejar de buscar el amor a toda costa y empezar a vivir con calma, dignidad y menos playlists de Arjona. Porque a veces, el verdadero…
Ignoré las señales… hasta que colapsé
Estas son las señales que tu cuerpo te da cuando está a punto de colapsar. Aprende a identificar el agotamiento físico y emocional antes de que sea tarde.
¿Y si lo que teníamos no era amor… sino hambre y un poco de ego?
Reflexión honesta y con humor sobre los reencuentros con los ex, la nostalgia disfrazada de madurez y lo que realmente significa sentarse otra vez en esa mesa.
Yo lo pruebo, para que tú no tengas que equivocarte.
Reseñas, descubrimientos y confesiones con estilo. Bienvenido a MR Blog.
La decisión más difícil no es irse de la casa. Es aceptar que ya es hora.
Durante mucho tiempo pensé que algún día iba a existir el momento perfecto para irme de mi casa. Imaginaba que primero...
Leer másLas mejores decisiones que he tomado empezaron con la opinión de un desconocido
Con los años he aprendido a desconfiar un poquito de las opiniones que vienen de la gente que más me quiere....
Leer másTodos saben que estuve en Protagonistas. Casi nadie sabe que primero me dijeron que no.
Cada cierto tiempo alguien me pregunta por Protagonistas de Nuestra Tele. Hay quienes todavía recuerdan alguna pelea, otros se acuerdan de...
Leer másHay decisiones que uno toma sabiendo que van a salir mal
Hay un momento muy extraño antes de cometer un error. Dura apenas unos segundos, pero todos lo hemos vivido. Es ese...
Leer másLa última vez casi nunca es la última
Ayer alguien me llamó para contarme una historia que, siendo honestos, ya conocía desde la primera frase. Cambian los nombres, cambian...
Leer másDurante años pensé que tenía muy mala suerte en el amor. Después entendí que el problema era otro.
Hay recuerdos que uno preferiría dejar archivados para siempre. El mío tiene mas de veinte años, un pupitre de colegio y...
Leer másNo creo en el horóscopo. Igual lo leí.
Hoy hice algo que llevaba años sin hacer. Leí el horóscopo. Ni siquiera sé por qué. No estaba buscando una respuesta...
Leer másHay una mentira que todos nos contamos después de los treinta
Durante muchos años estuve convencido de que crecer servía para algo más que pagar impuestos y empezar a decir frases como...
Leer másLos Fuegos BBQ: una buena excusa para salir de Bogotá
Ubicación: Vía La Calera, Cundinamarca. Hay días en los que uno no está buscando el mejor restaurante del país. Lo único...
Leer másNunca quise llenar el apartamento de plantas. Quería sentir que podía respirar.
Nunca he entendido esa obsesión que tiene la gente con las plantas. O mejor dicho… no la entendía. Me parecían bonitas,...
Leer másLa primera pelea de cualquier viaje empieza haciendo la maleta
Hay una diferencia enorme entre ser práctico y ser precavido. No sabría decir exactamente de cuántos kilos estamos hablando, pero sí...
Leer másHay personas a las que nunca deberías preguntar cómo están
A mí me enseñaron una cosa muy sencilla desde chiquito: salude. No importa si entra a un ascensor, a una oficina...
Leer másLa atención también puede convertirse en una adicción
Hace unos días me encontré viendo un video que ni siquiera me estaba gustando. No me estaba enseñando nada. No me...
Leer másSi no sabes decir que no, Cartagena te va a dar un curso intensivo
Hay ciudades que uno recuerda por la comida. Otras por los paisajes. Cartagena, en cambio, tiene una forma muy particular de...
Leer másDescubrí que la pijama también dice quién eres
Hay una teoría completamente absurda que llevo días pensando y que siempre vuelve a mi cabeza cada vez que tiembla: uno...
Leer másLa primera vez que me sentí viejo fue por culpa de un pelado de 18 años
Todos tenemos una historia que nos obliga a aceptar que el tiempo pasó. Hay gente que lo descubre cuando le empiezan...
Leer másEl recibo más caro que he pagado este año
La semana pasada me llegó una notificación del banco y, por un segundo, pensé: «¿Ahora qué hice?». Porque llegar a cierta...
Leer másReceta: Coliflor con salsa cremosa, carne a la plancha y arroz con espinaca
Hay días en los que uno no quiere impresionar a nadie, solo quiere que el almuerzo funcione. Que esté rico, que...
Leer másReceta: Curry para compartir (y repetir)
Una receta fácil y deliciosa de pollo al curry con leche de coco que conquistó a todos en casa. Ideal para...
Leer másReceta: Bowl tibio de pollo y brócoli con salsa cremosa acevichada
Una receta ligera, deliciosa y fácil de preparar: pollo salteado, brócoli, aguacate y una salsa cremosa de yogur con limón y...
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