Cuando me preguntan cómo encuentro la fuerza de voluntad para entrenar a las 5 o 6 de la mañana, mi respuesta es simple: optimización del tiempo. Claro, un six-pack y unas piernas y un pecho envidiables serían bien recibidos, ¿A…
Durante mucho tiempo, mi cocina no era más que un lugar para guardar los paquetes de domicilio. ¿Te identificas con esto? Siempre creí que cocinar era una tarea reservada para otros, algo que requería habilidades especiales que, sinceramente, yo no…
A unas 99 millas al este de Bucaramanga, San Gil es el destino perfecto para quienes buscan combinar adrenalina y relajación en el pintoresco paisaje colombiano. Conocida como la capital de la aventura en Colombia, esta encantadora ciudad, atravesada por…